高血壓

血壓是心臟一收一放將血液泵入血管時所加在血管壁的壓力,心臟收縮時的壓力叫做收縮壓,心臟舒張時的壓力叫做舒張壓。正常的血壓並不固定,它會隨著不同活動量或情緒轉變而升降,如睡覺時血壓會降低,心情緊張時血壓會上升。因此偶然...
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淺談營養素

人一生營營役役為的是什麼呢?答案可以很複雜,其中一個簡單一些的答案可能是 “為兩餐”,但家中的CEO每天為了安排那兩餐得傷透腦筋;答案又可能是“辛苦搵來自在食”,周末的時候,一家幾口到餐館想吃一頓“自自在在的” (愜意)的也不容易...
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